Истинная и ложная кривизна: как исправить кривые ноги в домашних условиях — упражнения для выпрямления и другие методы. Идеальные ноги Стройные ноги параметры

Стройные ножки – мечта всех женщин мира. Вот только далеко не каждая может похвастаться подобной роскошью. Отсюда стеснение, комплексы, дотошный выбор подходящей одежды и т.д. Не совсем стройные ноги – это не приговор. Скорее небольшой недостаток, который в большинстве случаев, вполне искореним.

Какая форма ног у Вас?

Идеальными являются ноги, которые имеют четыре точки касания при сведении:

• первая – в бедрах,
• вторая – в коленях,
• третья – посередине голеней,
• четвертая – в щиколотках (пятках).

Если имеет место хотя бы одно отклонение, значит, обратимся к следующей квалификации:

• Форма Х – ноги имеют точки касания в бедрах и голенях.
• Форма О – ни в голенях, ни в коленях ноги не соприкасаются, только в щиколотках (пятках).

Для того чтобы определить форму ног, нужно встать перед зеркалом сомкнув ноги так, чтобы Вам было комфортно. Если все четыре точки касания хорошо видны в зеркале, значит, ноги смело можно считать образцово-показательными. В случае частичного соприкасания, прежде всего, следует исключить излишнюю полноту, худобу, или неверное расположение жировой ткани. Если ни одна из подобных причин не подходит, значит, на лицо ложная кривизна.

Причиной истинной кривизны выступает неправильное строение костей, как правило, это врожденные травмы, перенесенные заболевания костей и прочих недугов, которые создают дефект строения скелета. В этом случае коррекция ног возможна только при помощи специальных хирургических операций. При ложной кривизне ног, несовершенными являются мягкие ткани. По статистике большинству женщин ставят именно этот диагноз. В подобных случаях способов повлиять на ситуацию предостаточно.

Упражнения, направленные на исправление кривизны ног естественным способом

Правильные физические упражнения, выполняемые регулярно помогают значительно уменьшить, а порой полностью исключить ложную кривизну. Умеренные физические нагрузки увеличивают мышечную массу, что помогает избавиться от визуального дефекта и равномерно распределить мягкие ткани по кости.

Если проблемной зоной являются икры, следует выполнять упражнения:

1. Расставить ноги на ширине плеч, руки на пояс и приподниматься на носках 8-10 раз. Со временем можно совершать подъем с грузом.
2. Совершайте жимы стопами на специальном тренажере для ног. Следует начать с 20 раз, постепенно увеличивая количество до 40-60
3. Равномерный бег вверх и вниз по лестнице или ступенькам, каждый шаг должен осуществляться подъемом на мыски
4. Приседания 20-40 раз.
5. Сгибание и разгибание ног лежа при помощи тренажера

Совершая работу над икроножными мышцами, нужно помнить: икры мало заметно реагируют на физические нагрузки. От природе плоские голени поддаются коррекции на 1-2 сантиметра. Но даже этого бывает вполне достаточно для достижения отличного результата.

Большую роль в визуальном образе ног играет их постановка при ходьбе. Красивые ровные ноги может искажать неправильная походка. Здесь нужно внимательней проследить, как правильно ставятся ступни при каждом свободном шаге, соприкасаются ли колени при ходьбе. Если обращать на походку особое внимание и регулярно исправлять постановку ног, вскоре это станет привычкой. Также следует следить за осанкой. Ровная красивая осанка и прямая походка смоделируют более стройный красивый образ.

Упражнения для исправления кривизны ног:

1. Примите положение лежа, вытяните ровно ноги. Разведите их в стороны, не сгибая в коленях, не отрывая их, и верните в исходное положение. Закиньте ногу на ногу в том же положении лежа и соедините стопы. Соединяйте и разводите колени, стопы должны быть соединены.
2. Находясь в лежачем положении, согните ноги в коленях, и начинайте разводить их до ширины плеч и возвращать в исходное положение. Упражнение повторяйте 10-12 раз. Согнутыми в коленях ногами рисуйте в воздухе цифры от одного до десяти. В заключении помассируйте согнутые ноги в области голени и бедра.
3. Сядьте на пол и облокотитесь на локти, продолжайте разводить и сводить ноги в разные стороны, переступая с пятки на носок.
4. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, сделайте три медленных вдоха и выдоха и переходите к следующим упражнениям. Поднимите согнутую в колене ногу и обнимите ее обеими руками. Плавно поднимайте стопу вверх и опускайте вниз 10-15 раз. Поменяйте ногу. После выполнения упражнения обеими ногами сделайте тоже самое, работая пальцами ног, стараясь не задействовать ступни.
5. Встаньте на колени, медленно скользите по полу, раздвигая колени в разные стороны и сводя в исходное положение 10-15 раз.
6. Сядьте на стул, разведите и сведите ноги, оказывая руками максимальное сопротивление. Выполняйте упражнение 16-20 раз.
7. Сядьте на корточки и разведите колени как можно дальше, при
8. этом, носки должны смотреть внутрь. Задержитесь в этом положении как можно дольше. Постепенно увеличивайте время.
9. В конце тренировки начинайте медленно ходить на месте, плавно переходя на бег. Бег на месте должен быть размеренным, дыхание спокойным. Как только легкие начнут сбиваться с ритма, упражнение следует прекратить. Старайтесь увеличивать нагрузки плавно.

Выполняя регулярно данный комплекс упражнений, следует помнить, не стоит сразу взвалить на себя максимальные нагрузки. Увеличивайте продолжительность, скорость и количество упражнений постепенно. После трех недель регулярных тренировок в зеркале будет заметен явный результат. Но не стоит думать, что упражнения смогут подарить Вам другие мышцы или кости. Качественная зарядка способна лишь скорректировать форму и немного нарастить мышечную массу.

Маленькие хитрости при ложной кривизне ног

Женщины — бесконечно требовательные к себе создания. Поэтому очень часто даже после визуальной коррекции формы ног, красавица остается не довольна собственным образом. В этом случае можно попробовать прибегнуть к маленьким хитростям при выборе одежды.

• Ножки в форме «П» помогут смоделировать брюки и юбки клеш. Не стоит разбавлять свой гардероб обтягивающими силуэтами и предметами темных оттенков.
• Если ноги все еще отдаленно напоминают букву «О», следует избегать юбки и шорты до колена. Идеальная длина – в пол и до середины лодыжки
• Обладательницам ног имеющих точку касания только в коленях, следует их прикрыть. А также не желательно отдавать предпочтение вещам, клешеным от колена.
• Практически для любого типа ног подойдет следующая обувь: мягкая кожа, замша, сапоги с различным мягким и объемным декором на небольшом каблуке. Высокие каблуки только подчеркнут, а возможно и усугубят дефекты ног.
• Брюки следует выбирать из более плотного материала, который хорошо держит форму и постараться исключить из гардероба жеваные и забелённые джинсы. А вот колготки и легинсы носить можно, однако лучше остановить выбор на крупных геометрических или абстрактных рисунках.

Питание при ложной кривизне ног

Красивые ноги нуждаются в правильном питании! Действительно, для того, чтобы костный скелет и мышечная масса гармонично существовали, им требуется правильное питание. Употребление в пищу белка, углеводов, витаминов группы В,Е, а также комплекса минеральных веществ пойдут на пользу правильному формированию мышечной и костной массы.

Форма ног – особенности формы ног и способы коррекции.

Виды искривления ног

Если у девушки правильная фигура ног, то она всегда на высоте! Не нужно стеснятся кривизны ног и прятать их под широкими брюками . По форме искривление бывает истинным и ложным. Истинное искривление связывают с деформацией костей голени. Это проявляется в нарушении контура ног от промежности до сомкнутых лодыжек (О-образная деформация) или отсутствием смыкания лодыжек при сомкнутых бедрах (Х-образная деформация). Ложная деформация – это искривление нижних конечностей ног, при котором отсутствует деформация костей. Такое искривление связано с особенностями расположения мягких тканей.

Причины неправильной формы ног

Большинство людей приобрели искривление ног еще в подростковом возрасте. Большинство же страдающих от этого недуга считают, что получили его с рождения. Но это мнение ошибочно – на самом деле такие случаи встречаются довольно редко. В незрелом возрасте кости еще не окончательно сформировались и подвержены деформации. Деформацию может вызвать привычка неправильно стоять и ходить, перенося вес на одну ногу. Эти факторы вызывают плоскостопие и нарушения в зоне роста костей, что приводит к искривлению ног. Также важную роль, даже в более зрелом возрасте, играет тесная и неудобная обувь.

Нередко искривление ног наблюдается у спортсменов, которые занимаются, например, прыжками с трамплина и другими специфичными видами спорта. Также имеются наблюдения, что люди, имеющие машину с коробкой «автомат», больше подвержены искривлению ног, так как во время езды используют одну ногу больше, чем другую.

Среди женщин с истинным искривлением чаще можно встретить обладательниц Х-образного искривления, А среди мужчин – О-образного искривления ног. В индии существует такой общественный транспорт, как велорикша. Он представляет собой видоизмененный велосипед с площадкой для пассажиров. Считается, что люди, работающие на таком транспорте, практически не подвержены искривлению ног, так как ноги постоянно подвержены физическим нагрузкам, да и климат позволяет им носить легкую просторную обувь.

Таким образом, чтобы не приобрести искривление ног, нужно соблюдать несколько правил:

• Не сидите на одной стороне бедра, при этом поместив ноги в другую сторону. Также не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами или слишком широко разведенными.
• Нельзя стоять со скрещенными ногами или вообще на одной ноге.
• Нельзя постоянно спать на животе или на одном боку.
• Нельзя долго ходить на высоких каблуках .
• Нельзя постоянно носить сумку на одном плече.

Исправление формы ног в домашних условиях

Исправить форму ног можно в домашних условиях. Для каждого вида искривления помогут различные методы.

Так, чтобы исправить Х-образное искривление ног, необходимо заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде, верховой ездой и лыжным спортом. Также можно выполнять вот такое упражнение: полностью присесть со скрещенными ногами и встать без помощи рук. На ночь можно перетянуть в области лодыжек оби ноги эластичным бинтом, при этом положив между коленями жёсткий валик.

Исправить Х-образное искривление ног намного труднее, но все же возможно. Для этого нужно приседать с широко разведенными ногами. Также на ночь можно перетягивать эластичным бинтом колени обеих ног, при этом между лодыжками нужно подложить упругую подкладку. Если исправить такое искривление не получилось, то нужно изменить походку . При ходьбе разводите носки в стороны, а пятки должны оставаться на одной линии. Такая походка визуально скроет неправильную форму ног. Если у вас красивая форма ног, то её необходимо поддерживать. Для этого нужно выполнять несколько упражнений.

• В течение 4-х минут ходите попеременно на носках, на пятках, потом на внутренней и внешней сторонах стопы.
• Выполняйте махи ногами в сторону, назад и вперед, по 20 махов для каждой ноги.
• Со скрещенными ногами медленно сядьте на пол, затем встаньте. Затем скрестите ноги наоборот. Повторить несколько раз.
• Выполняйте медленный бег на носках до тех пор, пока не почувствуйте усталость.

Исправление формы ног с помощью операции

Пластическая операция по исправлению формы ног называется круропластикой. Это не единственный путь исправления формы ног хирургическим путем. Исправить искривление ног можно также при помощи ортопедической операции с помощью аппарата Илизарова. Круропластикой очень эффективно исправлять ложное искривление, так как здесь имеется возможность подобрать индивидуальный имплант. Но такая операция имеет ограниченные показания. Стоит операция от 80 до 200 тысяч рублей (2014 г.). В стоимость включены предварительная консультация и сбор анализов, стоимость импланта, наркоз, работа хирурга и нахождение в стационаре.

Истинное искривление, а также некоторые случаи ложного искривления ног эффективно исправлять ортопедической операцией. Ложное искривление таким способом лечится у невысоких пациентов с крупными ногами. Эта операция проводится с помощью аппарата Илизарова. Это специальное устройство, которое воздействует на костную структуру. Во время операции рассекается кость и ее части фиксируются аппаратом. Постепенно кости срастаются в нужном положении. Носить аппарат нужно около трёх месяцев, при этом после первых 3-4 недель пациент уже может самостоятельно передвигаться. Стоимость этой операции от 40 до 100 тысяч рублей. В стоимость входят сбор анализов, предварительная консультация, наркоз, работа хирурга, установка и снятие аппарата, реабилитационные процедуры и стационар.

Итоговая стоимость операции зависит от степени искривления ног, расположения медицинского центра, выбранной методики, квалификации специалиста и других факторов.

Таким образом, ноги нужно беречь смолоду. Тогда риск подобных проблем снижается. Если же вы столкнулись с этой проблемой, то отчаиваться не стоит, ведь есть способы исправить искривление ног и привести их в правильную форму.

Если не кривить душой, ответ однозначен — чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Чтобы потом они сводили нас во Дворец Бракосочетаний или по крайней мере в дорогой магазин, кому как повезет. Между тем даже мужчины, эти «ценители женской красоты», не могут конкретно и понятно объяснить, что такое красивые стройные ноги .

СТРОЙНЫЕ НОГИ — КАКИЕ ОНИ?

Один мужской сайт по нашей просьбе провел на эту тему опрос, и большинство ответов свелось к хамскому «от ушей», то есть мужиков интересует прежде всего длина (кстати, обладательницей самых длинных ног считается сейчас чешская супер-модель Адриана Скленарикова с показателем 121.5 см, на фото). А если ноги длинные, но худые, как спички? Или наоборот, толстые? Или кривые? Вспомните Тину Тернер. Эта бабушка рок-н-ролла при росте в 160 см. имеет не длинные, но стройные и подтянутые длинные стройные ноги , которые она застраховала на 8 000 000 (восемь миллионов) долларов. И страховщики согласились, а там не идиоты сидят.

Из этого можно сделать вывод, что длина факт не такой уж существенный, важнее пропорциональность и форма ног, о которых мы и будем говорить.

Ноги — как отпечатки пальцев или сетчатка глаза — все уникальны, двух одинаковых пар ног не бывает. Если говорить о мировых масштабах, то больше везет африканкам, у них по сравнению с нами стройные худые ноги длиннее от природы, причем этот показатель для африканских мужчин совсем не важен, для них женская красота в чем-то другом. Несправедливость, согласны? К тому же у африканок более длинные бедра, слегка сужающиеся в верхней части, колено почти незаметно, икры длинные, а лодыжки стройные. Второе место по длине и стройности занимают северные европейки (шведки), но их ноги не такие изящные. А вот жительницы Средиземноморья, которым сам Бог велел ходить в мини, обладают более короткими ножками с небольшой ступней и более выраженным рельефом мышц. Не повезло восточным красавицам — еще более короткие ноги, икры не такие длинные, а лодыжка не такая изящная.

По форме ног можно определить и черты характера их обладательниц. На эту тему, оказывается, есть несколько весьма научных работ. Писали их, конечно, мужчины. Они установили, что длинноногие женщины — натуры романтические, любящие помечтать. Им трудно справиться с каждодневными проблемами, но они имеют твердые принципы, которыми просто так не поступаются. Женщины с короткими ногами «твердо стоят на земле», но имеют изменчивое настроение. Они легко решают каждодневные проблемы, но поддаются убеждениям со стороны.

Дальше «исследователи» изучали походку. Надо сказать, красивая походка, в отличии от красивых стройных ног, это не дар Божий, а чаще всего трудовое приобретение. Носками внутрь, оказывается, ходят робкие люди, которым трудно установить любой контакт. С этим не спорю — пройдя носками внутрь десять метров по редакции, я увидела настороженные взгляды подруг. Успокоились они только тогда, когда я вернулась к своему столу легкой летящей походкой, как ходят счастливые в любви женщины, но снова зашептались, когда я сняла обувь и стала рассматривать подошву. Они и не догадывались, что я проверяю концепцию доктора Гарре. ОН пишет, что если каблук и подошва стоптаны равномерно, то эта верная супруга и превосходная мать. Если стоптан внутренний край, то человек весь в себе интраверт. А если стоптан край внешний, как у меня, то это человек с сильной волей, инициативный, но искатель приключений. Решила я доктора Гарре не обижать и согласилась — были у меня приключения, еще какие, но о них я в другой раз расскажу. А сейчас переходим к главному — каковы параметры стройных идеальных ног.

Первым параметром стройных красивых ног часто называют «четыре окошка». Чтобы их увидеть, поставьте голые стройные ноги вместе. В определенных местах ноги будут соприкасаться, при этом «правильные» ноги образуют 4 окошка — между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра. Последнее окошко — над коленом в нижней части бедра — должно быть наиболее узким.

Кроме принципа четырех окошек, выделяют еще 13 параметров стройности и красоты ног. Практически каждое местечко описано и должно отвечать определенным канонам. Хотите узнать об этом больше?

Итак, что же наука говорит о том, какие должны быть идеальные самые стройные ноги :

1. В спокойном состоянии передняя часть («фасад») колена должна иметь форму детского личика с чёлкой, щёчками и ямочками для глаз и подбородка.
2. Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка. Во всяком случае, приближаться к этим размерам.
3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.
4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.
5. С обратной стороны колено должно иметь углубление. Специалисты считают, что это одно из самых прелестных мест женского тела.
6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.
7. Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон. Оно оформляет обратную сторону ноги.
8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.
9. Кверху бедро должно утончаться.
10. Самая широкая часть бедра – в первой верхней трети.
11. Профиль бедра должен немного выдаваться вперёд и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.
12. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней.
13. Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Кроме параметров самих ног, существуют пропорции между ростом и длиной ног, которые делают все тело гармоничным и красивым.

Длину ноги признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей — 2 см и более, у нормального телосложения — 4 и более, тонкокостные люди — 6 и более. (Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола). Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно относиться к длине тела как 2:3.

Критерии для молодых женщин нормального телосложения таковы:

1. При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
2. При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
3. При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые идеально стройные ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами. Что касаемо женщин, фигура которых не идеальна или имеется лишний вес, то для них красивая походка тем более важна, так как дает реальный шанс наверстать упущенное.

Далеко не все женщины знают, как правильно и красиво ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи покачивают плечами. У кого-то из-за природной неуклюжести, а у кого-то вросший ноготь на большом пальце . Между тем правильная красивая походка способна, во-первых, скрыть многие недостатки вашего тела, и во-вторых, выгодно подчеркнуть достоинства.

О том, как правильно ходить, как придать своим движениям легкость, грациозность, нам расскажет художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды «Бурда Моден» Валерий Викторович Янцев:

В нашей школе преподают две походки. Одну — для работы на подиуме, другую — для повседневной жизни. Разница между ними не очень большая — в основном она заключается в движениях бедер. Но если вы хоть однажды видели показ мод, то поймете: профессиональная красивая походка, которая на подиуме выглядит шикарно, в продуктовом магазине будет неуместной и даже вульгарной. Поэтому вопрос «как правильно и красиво ходить» должен быть уточнен — где именно ходить.

Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому я дам рецепт красивой походки на каждый день. Главным образом правильная походка зависит от того, как вы держите голову и спину плюс как вы ставите ногу. Дополнительные признаки — движения рук и туловища, а также обувь. Прежде всего возьмите себе за правило не ходить быстро — отправляясь на работу, выделите себе время на дорогу с запасом. Правильная постановка стопы — носки немного развернуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины — когда пяточки идут как бы по одной прямой. Вышагивать подиумной «восьмеркой», то есть взахлест, некрасиво. И широко ставить ноги при ходьбе не нужно, если вы, конечно, не репетируете мужскую походку.

Важный момент при обучении правильно ходить — вперед сначала движется нога, а потом уже корпус. Ни в коем случае не наоборот. А то походка будет не плавной, спокойной, а рывками. Может возникнуть и другая ошибка — при каждом шаге вы начнете слегка подпрыгивать. Длина правильного шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам кажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного. Стоит только попробовать, и вы поймете, что ходить так не только правильно, но и очень удобно. Тем более, что при более широком шаге неизбежно возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Правильно и красиво ходить на высоких каблуках — особая наука. Внимательно следите за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь, иначе самые стройные выглядят косолапо. В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее, если все-таки каблук встает раньше — пусть на долю секунды. О том, что наступать сначала на носок, а потом на пятку не следует, и говорить нечего — такая походка смотрится странно. Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Кстати, имея сильные ноги, правильно ходить на высоких каблуках гораздо легче.

Основа красивой походки в частности и женской красоты и здоровья вообще — правильная осанка. Осанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Оценивают осанку обычно в положении стоя; при правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедините эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.

Чтобы научиться правильно и красиво ходить, чтобы осанка была красивой, в первую очередь учитесь правильно держать плечи и голову. Для этого встаньте перед зеркалом, поставьте голову прямо и выровняйте линию плеч. Задержитесь в этом положении на 1 минуту, после чего закройте глаза, расслабьтесь, покачайте головой, сделайте несколько вращений плечами и попытайтесь снова принять правильное положение. Открыв глаза, проверьте себя, свою походку. Это упражнение нужно повторять как можно чаще, пока правильное положение не войдет в привычку, пока вы не сможете ходить именно в таком положении.

В заключение хотелось бы сказать, что зачастую некрасивая неправильная походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. Женщина должна знать, что каждая прекрасна и неповторима, а научиться правильно ходить — дело техники и желания. Повторяйте это про себя почаще. От таких мыслей плечи сами собой расправляются, походка становится более уверенной.

Мы благодарим Валерия Викторовича за интервью и надеемся, что вопрос что такое красивая походка, как правильно и красиво ходить перед вами больше не стоит.

Регина Райтова

Причём делать выводы можно основываясь на практически всём, чём угодно. Некоторые даже используют для такого типирования. Но сайт сейчас расскажет вам о значительно более эстетически привлекательном способе - об определении характера по форме женских ножек.

Фактически , существуют 4 основные формы. Выглядят они примерно вот так.

Тип А

Ноги плотно прижаты, но есть некоторый промежуток в районе лодыжек . Считается, что такие женщины отличаются мягкостью и женственностью. И некоторой застенчивостью, причём практически во всех аспектах. Такие женщины практически никогда не проявляют инициативу и полностью полагаются в этом вопросе на мужчин.

Некоторым такое нравится, но большинству это слишком быстро наскучивает. Увы, классические «тургеневские барышни» уже давно не в моде. Настоящая женщина воспринимается теперь не как нечто пассивное, а как равный участник отношений. И это, честно говоря, и к лучшему.

Тип B

Ноги соприкасаются только в районе лодыжек.Это свойственно тем женщинам, что ведут активный образ жизни. Они энергичны, немного даже агрессивны, чётко знают, чего хотят. В отношениях нередко пытаются тянуть одеяло на себя, что отпугивает ничуть не меньше, чем излишняя пассивность.

Также им нравится, когда в отношениях есть некий элемент игры. Чем больше сюрпризов и неожиданностей - тем лучше. И такие женщины уж точно не станут превращаться в классических домохозяек.

Тип С

Бёдра прижаты, но голени не соприкасаются. Промежуточный вариант , умело маскирующийся под обе крайности и способный в нужный момент удивить. Нежность и романтичность , которые внезапно сменяются игривостью и оригинальностью - крайне интересный эффект.

Увы, многие мужчины такой непредсказуемости побаиваются. Но если найдётся тот достойный, что будет готов к любым неожиданностям - его ожидает настоящее счастье, к которому абсолютно невозможно будет привыкнуть.

Тип D

Соприкасается верхняя часть бёдер, колени и лодыжки. Наиболее распространённая форма ног. Отображает некоторую склонность к традиционным способам взаимоотношений. В постели, например, такие дамы сами экспериментировать не станут, но любую идею мужчины поддержат. Им вообще свойственно скорее «поддерживать», чем стимулировать.

Тем не менее, многим мужчинам от жизни именно этого и надо - чтобы рядом был кто-то, кто помогал бы выдерживать все жизненные трудности. А женщины с таким типом ног как раз в этом мастера.

Команда сайт и журналист Артём Костин напоминают вам, что делать выводы о человеке, основываясь исключительно на его внешности - мягко говоря, опрометчиво. Чтобы , нужно с ним взаимодействовать , причём в различных условиях. И то не факт, что перед вами полностью откроются.

Когда мужчина обращает свое внимание на женщину, то от его взгляда не ускользает ничего, даже не надейтесь что-то скрыть. Инстинктивно он оценивает абсолютно все физические аспекты внешности. На интуитивном уровне, глядя на женщину, он делает достаточно верные предположения о том, какова женщина будет в любви, ну и, конечно, он выбирает женщину, которая принесет ему здоровое потомство. Все это зашито в наших генах и работает практически независимо от нас.

Форма ног, например, весьма красноречиво говорит о том, какова женщина будет в постели, что можно от неё ожидать, а чего, может быть, и не стоит. И опять же – в этом нет ничего удивительного: все построено на знаниях анатомии и на связь конституции человека с его гормональными особенностями.

Ну и как же влияет форма ног на с*ксуальное поведение женщины?

Сейчас вы это узнаете .

Выпрямитесь, сомкните плотно ваши стопы и посмотрите на себя в зеркало.

Вариант А

Ноги плотно прилегают друг к другу и есть только один единственный просвет, который начинается примерно от щиколотки и заканчивается чуть повыше середины икры.

Есть распространенное, даже расхожее, мнение, что чем меньше просвета между сомкнутыми ногами, тем это лучше. Тем удобнее и комфортнее будет в постели.

Да, как правило, такие женщины – очень нежные и податливые. Они притягивают мужчин свой мягкостью и подчеркнутой женственностью. Женщины с такими ногами очень сильно привлекают мужчин.

читается также, что обладательницы таких ног достаточно робки, они не любят проявлять инициативу и ожидают, что мужчина сделает всю работу сам, и сделает хорошо. Это может быть немного опасно для партнерских отношений, потому что такое поведение может наскучить мужчине. Так что обладательницам таких ног, пожалуй, нужно задуматься о том, чтобы проявлять больше активности.

Хотя, надо сказать, последние исследования говорят, что все-таки когда между бедрами есть небольшое пространство, это делает физиологию женщины более правильной и здоровой.

Вариант В

Ноги не прилегают плотно одна к другой. Единственная точка соприкосновения – это щиколотки.

Это полная противоположность девочек с ногами типа А! Заметное расстояние разделяет ножки одну от другой. Это полностью выдает тип женщин, которые всегда находятся в поиске. Им нравится обретать новый опыт, им всегда нравится элемент игры в интимных отношениях, они смелы и отважны. Они с легкостью готовы взять на себя ведущую роль в отношениях с партнером. Физическое строение их тела позволяет идти на самые разные отважные эксперименты.

Мужчины обычно очень любят женщин такого типа именно потому что им доступны многие интересные позы, и потому что они обычно более гибкие. Однако мужчин может отпугивать их порой чрезмерная смелость. Поэтому женщинам с таким типом ног следует научиться контролировать себя, чтобы в нужный момент быть либо скромницей, либо, ну, … наоборот.

Вариант С

Ноги плотно прилегают в бедрах и не соприкасаются в голени.

Такая конструкция ног очень удобна для интимной жизни. Мужчинам нравится возможность легко проникнуть рукой сначала между голенями и получить затем мягкое сопротивление перед окончательной победой.

Обладательницы таких ног обычно очень романтичны, нежны и достаточно сдержаны. Но если им дать волю, то они могут превратиться в совершенно необузданных диких кошек. Тогда мужчине придется постараться, что суметь соответствовать им. В общем, все не так просто.

Вариант D

Ноги соприкасаются между собой вверху бедер, в районе коленей, в икрах и щиколотках. Таким образом, есть 2 основных просвета – один – поменьше – в бедрах и второй, большего размера, в голенях.

Это, пожалуй, наиболее распространенный тип строения ног. Он отличает женщин, которые пожалуй проявляют себя в с*ксе наиболее традиционно и ведут себя наиболее естественно. Они и не излишние скромницы, но и не будут вести себя чрезмерно активно или эксцентрично.

Они не слишком любят рискованные трюки и эксперименты. Обычно они предпочитают для интимной жизни пару проверенных позиций, в которых они чувствуют себя хорошо. Но, если партнеру хочется разнообразия, то они готовы поддержать его начинания.

Мужчинам нравятся такие женщины за уверенность, которую они в них вселяют. Также их привлекает стройность их ножек, которой, безусловно, обычно обладают женщины именно с таким строением ног.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!